Книга для тех кого интересуют возможности своего тела, а также немного истории медицины.


21 Июля


Читаю


Сложно создавать контент регулярно, но я всё ещё не бросил попытки это делать. Сегодня хочу рассказать о книге, которая может быть интересна и вам.

Кевин Фонг, довольно крутой мужик, он рассказывает о своей жизни, плавно переходя на историю развития медицины на примерах экстремальных ситуаций. Для лучшего понимания человеческого тела необходимо ставить эксперименты, но вроде как не гуманно, не у всех есть концлагеря с постоянным притоком биомассы. Поэтому самые большие открытия к нам приходят благодаря смелости молодых врачей и бед других людей. Например, Фонг рассказывает, как лечили лётчиков выживших после крушения, чаще все у них были ожоги более половины тела, конечно, им не могли полностью восстановить внешность, но сделать чуть менее похожими на зомби — могли. Возможно вы видели фотографии странных изуродованных людей, у которых перемычки кожи связывают разные части тела, оказалось что так проще восстановить кожный покров, оставляя питание от здоровой части кожного покрова, пока та полностью не приживётся на новом месте, после чего их можно разделять.

Так же меня заставила задуматься история про спасение людей при катастрофах. Строгий регламент поведения спасателя, чёткая инструкция, чтобы не сойти с ума и в тоже время спасти максимум. У тебя нет времени на размышления и выбор. У тебя сотни пострадавших с разной степенью повреждений, ты не должен выбирать ты тратишь фиксированные время на каждого, не задумываясь насколько это ему нужно, тем самым упрощая моральный выбор для себя, сохраняя максимальную концентрацию и активность в 20-30 часовые смены.

Люблю литературу, которая позволяет немного погрузиться в опыт и жизнь другого человека. И вам рекомендую.


Оставить комментарий

На днях искал в фотоальбоме фотографии с дачи, и наткнулся на производственный процесс подготовки новогодних подарков. Решил поделится.


25 Апреля


Процесс


Я очень люблю делать подарки. К сожалению не всегда хватает времени, чтобы подготовить индивидуальные наборы. Огромное количество времени уходит на поиск, сбор, оформление и упаковку подарков. Тем не менее я стараюсь каждый год создавать и собирать уникальные наборы для корпоративных подарков.

Всем вам, наверное, знакомы стандартные корпоративные наборы, включающие всякую ерунду различной степени бесполезности, в зависимости от бюджета на эти подарки. Конечно, мало кто может похвастаться действительно полезными подарками, хотя многие и стараются положить что-то ценное. Больше всего утомляет канцелярия, стопки календарей, блокнотов, ручек и прочих бесполезных вещей. В моём представлении заходит на сайты с подарками стоит именно для того, чтобы точно не положить в набор ничего из трендов этого года.

К сожалению я уже не смогу показать набор прошлого года, расскажу на словах. В тот раз набор был классический. Новый год — тёплый семейный праздник, поэтому и подарки должны быть такими же. Я нашёл в продаже неплохие: шапки, шарфы, пледы, и уже давно хотел сделать брендированные стеклянные чайные пиалы. В итоге получился очень уютный набор к которому добавилась подборка чая. Сначала я хотел сделать вышивку, но, в итоге решил, что значительно лучше оставить вещи однотонными, пришив бирки FOACH, в итоге и сам процесс стал значительно проще, и появилась некоторая пасхалка.

Прошедший же год выдался не совсем удачным, и в процессе обсуждения и продумывания концепции родилась идея набора выживания. Изначально мы смотрели в будущее, но будущее не определено и не конкретно не вызывает тёплых чувств и ассоциаций, будущее не подаришь. Чем мне импонирует ретро-футуризм — тем что это время научного подъёма и размышлений о космосе, роботехнике, именно о будущем, но в рамках той стилистики, летающие машины, роботы помощники по дому. Реальность и будущее скучны и не выразительны как мультиварки.

Сначала я нашёл в продаже военные ящики. Как оказалось настоящий военных ящик стоит на вторичном рынке около тысячи рублей, когда декоративная подарочная упаковка похожая на него выйдет ближе к пяти. К тому же все декоративные поделки были меньше размером и не передавали ту простую функциональность, чем, собственно, эти ящики и цены. Через какое-то время я нашёл на Авито распродажу ящиков подходящего размера и поспешил скупить нужное количество.

Когда ящики были у меня дома я осознал, что дарить всем подарки в таком виде не получится. Мало того что ящики огромны, так ещё и весят пустые около шести килограмм. К тому же ящики хранились на улице, под открытым небом, а внутри лежали промасленная бумага, упаковка бывшего содержимого. В итоге ящики были освобождены от лишнего, очищены и оставлены проветриваться. Всю внутреннюю обивку придётся обновить, для чего была заказана брендированная печать на крафтовой бумаге.

Для сотрудников нужна была идея попроще, но уже была концепция, а значит всё значительно проще. Санитарные сумки — идеальное хранилище, передающее практически тот же посыл, что и военный ящик. Теперь нужно было придумать наполнение.

Сначала появились предметы поддерживающие настроение подарка, ими стали наборы бинтов, аптечки, железнодорожные фонари, свечи к ним, дозиметры. Всё-то что должно быть в наборе выживания. Содержимое аптечек, конечно, пришлось заменить на более безобидный набор: гематоген и витамин С.

Немного радости, какой новогодний подарок без сладостей, но с учётом специфики, поэтому вся продукция длительного и не очень бережного хранения: мёд, печеньки, орехи, сухофрукты.

И, наконец, последними штрихами стали туалетная бумага, небольшая отсылка на карантинный кризис случившийся в США, и инструкция по использованию набора, написанная и оформленная в военном стиле, подробно описывающее содержание подарка, а также цели его использования.

В итоге получилось очень здорово, а ещё лучше оказалось получать обратную связь от получателей, которые явно не были готовы к такому. Чтож, постараемся удивить их и в следующем году.


Оставить комментарий

Восхождение на восточную вершину Эльбруса с севера. Часть 2. Базовый лагерь


6 Апреля


Поездки


, ,

С утра к нашему пристанищу подъехал специально оборудованный «Патриот», на который мы загрузили все свои вещи и выдвинулись в сторону Приэльбрусья. Нам предстояла длительная живописная дорога, а также знакомство с особенностями передвижения автотранспорта в горной местности.

Знаки на спусках предлагающие тормозить двигателем, специальные съезды для экстренного торможения. Когда ты вырос на болоте, сложно себе представить как работают тормоза в условиях постоянных перепадов высоты, а через некоторое время хорошо понимаешь что иногда лучше не разгоняться лишний раз, чтобы не греть скорее всего уже горячие тормоза. по пути мы встречали и навсегда оставленные памятниками чьей-то неопытности автомобили в обрывах, несколько красивых обзорных точек.

Для меня примечательными стали ещё два момента, аккуратно высаженные лесные зоны, как нам пояснил наш гид — в советское время проводились работы для удержания почты, защиты от эрозии, на данный момент это уже почти памятник эко-культуры, в наше время никто не занимается укреплением почв, в результате чего очень много где царит запустение. А также прекрасные облачка овец. Когда из далека ты замечаешь что вот-эта часть пейзажа двигается, а нет это какое-то странное пятно, а нет же это много-много овец которые пасутся на лугах, красота.

В какой-то момент хорошие дороги кончились. Остались только дикие гравийные тропы, одноколейный серпантин, который при первой непогоде придёт в негодность, ограничив, а может быть и полностью остановив сообщение. Водители общаются по рации, проверяя свободна-ли дорога впереди, участки на которых невозможно разъехаться могут быть по 500-600 метров, а ехать в таких условиях задним ходом может быть слишком опасно. По таким дорогам, преодолев почти в финале небольшой брод мы добрались до Базового лагеря.

Базовый лагерь представляет собой относительно небольшую полянку (поляну Эммануэля), где местными умельцами подготовлены условия для временного проживания и существования. Есть несколько «домиков» для съёма, на деле же это небольшие деревянные сарайчики, уровень комфорта которых не сильно превышает палатку. Баня с душем, кухня, ряд умывальников, вот наверное и всё богатство этого лагеря. По первости всё это кажется достаточно угрюмым и плохо реализованным, но в последствии когда спускаешься сверху, даже такие небольшие блага цивилизации радуют бесконечно. Конечно, здесь даже пиццу можно заказать, и пускай она будет домашней и разогретой в микроволновке.

Мы поставили палатки и отправились прогуляется до ближайшей вершины. Думаю поднялись максимум метров на 400, но уже это показалось довольно тяжёлым испытанием, как оказалось в последствии каждый день нас ждали подобные небольшие испытания, аккуратно и нежно подготавливающие нас к основному рывку. На верху нас накрыло туманом, поэтому насладиться видами мы не смогли, и поспешили обратно в лагерь насладится первой ночью на высоте.

На следующий день мы должны были подняться до следующей точки. Для лучшей акклиматизации мы не спешили сразу в штурмовой лагерь, нам надо было провести пару дней в подъёмах и спусках привыкая к разряженному воздуху и нагрузке в таких условиях, поэтому мы должны были несколько раз подняться и спустится оставаясь ночевать в лагере. Совмещая такие марш броски с перевозкой оборудования и вещей.


Оставить комментарий

Продолжаю историю глобального ремонта дома на моей даче.


28 Марта


Блог


В итогах 2018 года я остановился на окончании крупных строительных работы. Мы перешли к отделке. Начался рабочий сезон с обработки всех поверхностей: покраска стен и потолков во всех помещениях, лакировка деревянных стен и потолка веранды.

Надо было подготовить все поверхности, мы закрыли весь пол, и приступили к шпаклеванию стыков и повреждений ГСП листов. Следующим этапом была полная обклейка поверхностей стеклотканью и полная чистовая шпаклёвка поверхности. Стеклоткань предназначена для того, чтобы позволить краске пережить подвижность деревянного дома и не пойти трещинами по всей поверхности после первой же зимы.

В процессе проверяли вариант покраски сразу поверх стеклоткани, и после дополнительной чистовой шпаклёвки. На мой вкус фактура после выравнивая более гладкая, но если вам нравится сохранение некоторой шероховатости можно красить сразу стеклоткань, немного сэкономив время.

Сразу перейду к итогам эксплуатации в течении последующих лет. Через 2 зимы пошли трещины на краске по углам дома, больше всего где сруб стыкуется с каркасной верандой (что не удивительно). Общая же поверхность стен абсолютная целая и выглядит отлично. Надо отметить, что на углах мы не делали нахлёст стеклоткани, возможно при правильной технологии трещин бы удалось избежать.

На втором этаже процесс не отличался от первого, поэтому не буду останавливаться на этом отдельно. Для выделения зон, и акцентов я выбрал синий цвет, в результате чего стены около лестницы, в спальне на первом этаже, коридора на втором — стали синими.

Необходимо было как-то разбавить пространство гостиной, для чего я решил пустить по потолку фальшбалки. На деле это даже не фальшбалки, а настоящие балки, просто не несущие функциональной нагрузки. Это позволило нам чуть меньше заморачиваться с отделкой потолка, т.к. стыки плит будут скрыты этими балками, а сами балки расположены под несущими балками, подчёркивая конструкционную форму дома.

Отдельной работой стал проём между этажами, необходимо было собрать коробку для проёма, сделать перила для лестницы, наклон которой для экономии места был сделал максимально возможным. На втором этаже установлена лампа с датчиком движения, оказалось очень удобным решением.

Небольшой и приятной реставрационной работой было восстановление старой двери между верандой и домом. С ней оказалось всё просто, ошкурили, подравняли, подклеили, сделали заплатки на место врезного замка, покрыли снова лаком. Получилось великолепно.

После того, как мы закончили с покраской всех помещений, были приглашены специалисты по циклёвке полов, а также покрытию их лаком. В течении недели, не молодой человек с тяжёлым аппаратом ровнял дерево, и покрывал тремя слоями лака. Конечно, и тут не обошлось без проблем. Во-первых, аппарат уронили спуская по крутой лестнице. Во-вторых, лак купили не тот, я хотел покрывать яхтенным, а купили паркетный. В-третьих, заниматься полами стоило до стен, но это, наверное, наименьшая проблема, кроме небольшой подкраски там где работники задели стены.

Выждав 2 недели пока лак встанет, и проведя чистку ворсинок вспомнили о том, что надо обработать поверхность вокруг печи. Я заранее хотел положить вокруг гранитную плитку, но оказалось что она не бывает меньше 2 см, что многовато в качестве ступеньки у печи, поэтому её заменил керамогранит. Пара плиток спереди, парочка сзади, а по краям с помощью гидравлической резки со второй попытки я получил детали идеально подходящие под окружение. То что вы видите на фото — это картонные макеты будущих плиток.

Я ужасно устал уже несколько лет подряд (четыре) перестраивать дачу, поэтому было принято решение максимально быстро привести в жилой вид. К тому же заканчивался сезон и очень хотелось отпраздновать Новый год здесь.

В итоге были заказаны 3 деревянных кровати, а также икеевский матрасы и постельные комплекты. Три спальни были обустроены достаточно быстро, за исключением того что проход между этажами оказался слишком мал и для доставки матраса пришлось разбирать фронтон и вынимать одно окно. Тем не менее кровати были собраны и постепенно в доме стали появляться предметы быта. К сожалению, денег на новую мебель поддерживающую концепт не было, поэтому всё что получилось — стандартная дачная история собранная из того что было.

Перед тем как показать как это выглядит сегодня, добавлю что для ниш второго этажа со второй попытки я собрал небольшие стеллажи, которые отлично вписались в интерьер. Сначала я попытался собрать угловой стеллаж не встроенный в нишу, но он получился отвратительным и шатающимся, в итоге был полностью перебран в то, что стало частью комнаты.

В доме были установлены 8 конверторных обогревателей. В каждой спальне по одному киловатту, в гостиной три аналогичных, а на веранде на всякий случай два побольше по 1,5 киловатта каждый. При температуре меньше -15 в доме комфортно находится на одних обогревателях, в любой момент можно затопить печь, для экономии электроэнергии.

Специально для дачи Виорика нарисовала шесть картин персонажей Carbot из StarCraft. По-моему они восхитительны, три теперь украшаю гостиную, а три размещены по одному в каждой спальне.

Кухню мы так и не успели собрать. Для неё необходимо сначала провести водопровод и канализацию, закопать септики, провести трубы, пробурить скважину, после чего можно уже и кухню собрать. Также после эксплуатации в течении года стало понятно что сделать такой дом, и не предусмотреть в нём удобств (туалет и душа) было очень наивно и глупо. Поэтому теперь думаем о том как либо пристроить ещё кусок метров на 18, либо уместить хотя бы туалет на текущей площади.

По экстерьеру работы ещё не начинались, необходимо кругом покрасить дом, перебрать крышу и пройтись по всем углам, водостокам, приведя всё в порядок. В общем как минимум на пару лет работы тут ещё будет. А также я всё ещё планирую закупить нормальную мебель.


Оставить комментарий