Вы все знаете, как я люблю поесть. На этой неделе мне предложили попробовать сервис доставки еды Lazy Food. Я давно уже интересуюсь подобными сервисами и жду, пока конкуренция сделает их более доступными. Но тут оказывается, новый сервис делают мои друзья, грех не попробовать, к тому же среди прочего у них есть несколько очень приятных моментов: питание составлено диетологами, а значит здоровое, полезное, сбалансированное; меню не повторяется в течении месяца; продукты всегда свежие.
Но давайте я расскажу вам про свои личные ощущения от одного дня такого питания.
Утро
Ранним утром я достал из холодильника свой дневной рацион. К сожалению никакой бумажки с описанием меню, вариантами употребления нет, но я смог догадаться, что цифры на контейнерах означают порядок употребления, а значит начать стоит с номера один.
Первая мысль возникшая после открытия контейнера: «А это надо греть?». Немного поразмыслив я решил, что не надо, но так как еда была из холодильника, разогрел до комнатной температуры. Завтрак оказался достаточно вкусным, но небольшим. Тут должен сделать небольшое пояснение: я — прожорлив и активен. Дневная норма у меня несколько больше, и я привык завтракать довольно плотно. Поэтому после употребления предложенного, я закинул ещё немного своего обычного завтрака — овсяной каши.
На второй завтрак выпало немного фруктов. К сожалению, я не люблю Грейпфрут, а киви было пропитано его соком. Пожалев, что контейнер не имел разделения между фруктами, я немного поковырял киви, и раздал остатки своим коллегам.
Обед
Обед был хорош. Объём подходящий, приготовленное вкусно. По привычке задумался о супе, но в наборе ничего похожего не было. Сначала подумал что супы вообще не предусматриваются, но позже в группе в вк нашёл опрос по супам, вероятно до них у ребят руки ещё не дошли.
Через какое-то время я посмотрел на часы и принялся за полдник. Но тут случился ещё один промах.
Три небольшие пресные булки, которые называются «Полезный брауни». У меня были немного другие ожидания от шоколадного кекса, но вероятно это следствие диетической составляющей меню. В общем всё это в любом случае было съедено и запито чаем, но я бы добавил чуть больше вредности этим кексам.
Ужин
Сначала я испугался, что в ужине нет ничего мясного. Но позже выяснилось, что нечто похожее на гренки — это куриные котлетки, а значит ужин будет достаточно сытным. К ужину у меня нареканий так же нет. Всё вкусно, достаточно сытно и легче чем обед. Тем не менее приехав домой, а не отказал от обычного домашнего ужина.
Выводы
Всё кроме завтрака, я съел в офисе, в течении своего обычного рабочего дня. В этот день я не занимался спортом, а значит не тратил лишней энергии. Представленное меню рассчитана на 2400-2500 ккал, чего должно вполне хватать взрослому мужчине проводящему день за стулом.
В течении дня мне немного не хватало еды на каждом этапе, кроме обеда. Но думаю это обусловлено моей прожорливостью, и тем, что я редко провожу такие спокойные дни в офисе, а значит привычный расход энергии для моего организма несколько выше.
Также приятно разбавляет будничность разнообразие еды, когда я пытался самостоятельно придерживайся диеты, при этом ежедневно подготавливая себе новые интересные блюда я тратил около 2-3 часов на готовку в день, а также увеличил свой продуктовый чек раза в два.
Я думаю этот сервис отлично подойдёт для тех, кто хочет питаться хорошо и интересно, при этом не тратить уйму времени на самостоятельное изучение всех тонкостей диеты и приготовления пищи.
Что касается меня, я думаю подожду пока ребята предложат вариант для толстяков и обжор, и проведу более продолжительный эксперимент, совместив с активными тренировками, чтобы оценить результат такого симбиоза.
А ребятам хочется пожелать успехов. Для всех заинтересовавшихся vk.com/lazy_food и lazyfood.ru. А если добавите #lazystart при первом заказе, то получите скидку 700 руб.
Комментарии